Tiibeti meemassaaž

 
...on üks esimesi ravimeetodeid Muinas-Egiptuses, Vanas Kreekas. Tiibetis kasutati ja kasutavad seda mungad ja nunnad.
Meemssaaž mõjub inimesele kahel tasandil – füüsilisel ja energeetilisel.
Füüsilisel parandab vereringet naha alumistes kudedes ning nende all asuvates alumistes lihastes. Annab organismile vajalikke bioaktiivseid aineid, tõmbab kehast välja toksiinid.
Nahk muutub elastseks, siidiseks ja pinguldub.
Energeetilisel tasandil toimib eeskätt eeterkehale, mille korrastamine aitab kaasa ka füüsilise keha tervenemisele.
Mesi toimib kleepainena, mille abil eemaldatakse saastunud energia.
Meemassaaži käigus puhastatakse energiakanalid ning taastub energia vaba kulgemine.
Meemassaaži tehakse esmalt seljale aga ka kogu kehale.
On efektiivne külmetuse, närvi- ja liigesvalude, stressi puhul. Kiirendab vere- ja lümfiringet, normaliseerib siseelundite tööd. Toimib ka tselluliiti eemaldavalt, vähendab naha paksendeid, reguleerib soolestiku tööd, leevendab migreeni. Osteoporoosi puhul ennetavalt.
Vastunäidustused: meeallergia, palavik, põletikud, mädanikud, nahavigastused, nahahaigused, üleväsimus, veenipõletikud ja - laiendid, psüühikahäired, hüpertoonia, alkohol, diabeet, rasedus, südamerikked, neeru- ja maksapuudulikkus, kilpäärme ületalitlus.
Enne massaaži ei ole soovitav palju süüa, kohvi või kanget teed juua. Mitte kasutada kehal ihupiima või kreemi.