TAI MASSAAŽ – NUAD BO RARN

Nuad Bo Rarni juured on pärit iidsest India ayurvedast, tehnika on välja kasvanud Hiina traditsioonilisest meditsiinist. Kasutatud on Hiina akupunktuurist pärit meridiaanide süsteemi.

Vaatamata kokkulangevusele tuleb võtta igat liiki kui omaette ravi ja arvestada selle omapäradega. Nuad Bo Rarn ei ole keha heaoluks mõeldud ravimeetod, vaid aitab keha taanduvate – degenereeruvate protsesside eest kaitsta, toetades keha funktsioone.

Massaaži tehnika koosneb energialiinide ja punktide vajutamisest, erinevatest venitamistehnikatest, mis on kombineeritud paljude erinevate võtetega.

Energialiine kutsutakse Tais „sen”. Venitused Tai massaažis mõjutavad kogu keha, soodustades keha paindlikkust ja lõdvestedes välis – kui süvalihaseid. Sellised venitused kus kliendil on passiivne roll, sarnaneb joogale, seepärast kutsutakse seda ka laisa mehe joogaks.

Kasu tervisele:

  • sügav lõdvestus

  • vabastab keha pingepunktid, mis blokeerivad keha energiavoolu

  • stressi vabastav

  • suurendab lihaste ja liigeste paindlikkust ja liikumisulatust

  • parandab rühti ja kehahoiakut

  • parandab vereringet

  • tugevdab siseorganeid

  • leevendab valu

  • parandab närvitalitlust

  • annab sisemist rahu, vaigistab meelt

 

Pole olemas kahte sarnast inimest, kes reageerivad mistahes mõjurile täpselt ühel viisil.Lõdvestunud, arengule ja uutele kogemustel avatud inimesed saavad massaažist rohkem kasu, kui pingul, jäigad ja hirmunud.Riietus massaažiks peab olema kerge ja mugav. Massaaži teostatakse põrandal, matil. Kestvus 1 – 1,5 tundi (85 min)